Публікації

Показано дописи з вересень, 2023

Поради для кращої адаптації першокласників під час воєнного стану

  Створення оптимального навчального простору: Забезпечення комфортного та стимулюючого навчального середовища вдома допоможе вашій дитині легше адаптуватися до шкільного життя. Виберіть безпечне місце у вашому домі, де ваша дитина зможе спокійно навчатися. Якщо у дитини немає окремої кімнати, створіть спеціально виділене для неї місце для навчання з належним освітленням. Підтримання правильної пози під час сидіння: Тривале сидіння під час занять може вплинути на поставу, зір, працездатність дитини. Тому важливо забезпечити ергономічне розташування робочого місця для підтримання правильної пози, в тому числі опори для спини та опори ніг на підлогу. Рекомендації щодо правильної пози можна побачити тут   http :// surl . li / jhsdn . Формування правильної постави Правильна постава є основою для здоров’я і працездатності як в дитинстві, так і в довготривалій перспективі. Тому важлива як профілактика порушень постави, так і цілеспрямоване формування правильної, фізіологічної постави за допо

Що таке ментальне здоров'я?

Зображення
 

Якщо почуваєш себе не добре звертайтеся по допомогу

  Номери телефонів в Україні Номери телефонів в Україні Лінія Національної психологічної асоціації *(10:00-20:00 щодня, дзвінки безкоштовні) 0 800 100 102   Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів (цілодобово, дзвінки безкоштовні)   0 800 33 20 29   Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» (цілодобово, дзвінки безкоштовні)   0 800 210 160   Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» 0 800 500 335 116 123   0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) або 116 123 (з мобільного)(цілодобово, дзвінки безкоштовні)   Урядова «гаряча лінія» (цілодобово, дзвінки безкоштовні)   1545   Гаряча лінія з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю (цілодобово, дзвін